Psykoterapeut, Cand.merc. (FIR)
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
Årsagerne til at søge terapi kan være mange.
Måske står du i en krise eller en svær livsperiode.
Måske trives du ikke og har mistet forbindelsen til livsglæden.
Måske føler du dig ked af det uden helt at vide hvorfor.
Måske oplever du ensomhed eller en grundlæggende følelse af ikke at høre til.
Måske har du svært ved at mærke dig selv, dine grænser og dine behov.
Måske har du været udsat for en voldsom oplevelse eller bærer på traumer, som stadig påvirker dit liv.
Eller måske ønsker du blot at lære dig selv bedre at kende og skabe forandring indefra.
At begynde i terapi er en personlig beslutning. Ofte udspringer den af et ønske om forandring – mere klarhed, mere kontakt, mere ro og mere frihed. Det er ikke altid en proces, vi kan eller skal gå igennem alene.
Terapi kan støtte dig, når livet er svært, men også være en vej til at blive mere dig selv. Til at forstå dine reaktioner, møde dine følelser og arbejde med erfaringer, der har formet dig – herunder relationelle traumer og udviklingstraumer, som kan præge måden, du er i kontakt med dig selv og andre på.
At gå i terapi er også at tage ansvar for dit liv og din trivsel. Ikke ved at skulle præstere, men ved at vælge at møde dig selv med nysgerrighed og mod.
På siden kan du læse mere om individuel terapi, min tilgang og hvem jeg er.
Fordi relationen mellem klient og terapeut er afgørende, tilbyder jeg en prøvetime til halv pris, så du kan mærke efter, om det føles trygt og meningsfuldt at begynde et forløb hos mig.
Du er velkommen.