Psykoterapeut, Cand.merc. (FIR)
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
Årsagerne til at søge terapi kan være mange.
- Måske står du i en krise eller gennemgår en svær periode i dit liv?
- Måske trives du ikke og har mistet forbindelsen til livsglæden?
- Måske føler du dig ked af det uden helt at vide hvorfor?
- Måske oplever du ensomhed og har en grundlæggende følelse af ikke at passe ind?
- Måske har du svært ved at mærke dig selv, dine grænser og dine behov?
- Måske har du været udsat for en voldsom oplevelse – eller bærer på traumer, der stadig påvirker din måde at være i verden på?
- Eller måske har du blot lyst til at lære dig selv bedre at kende og skabe forandring indefra?
At begynde i terapi er en personlig beslutning. Ofte udspringer den af et ønske om forandring – mere klarhed, mere kontakt, mere ro, mere frihed. Og det er ikke altid en rejse, vi kan eller skal tage alene.
Terapi kan være en støtte, når du står midt i det svære, men det kan også være en vej til at blive mere dig selv. Til at forstå dine reaktioner, møde dine følelser og arbejde med det, der måske har rod i tidligere erfaringer – herunder relationelle traumer eller udviklingstraumer, som har formet måden, du forholder dig til dig selv og andre på.
At gå i terapi er også at tage ansvar for dit eget liv og din trivsel. Ikke ved at skulle præstere noget, men ved at vælge at møde dig selv med nysgerrighed og mod.
Her på siden kan du læse mere om, hvad individuel terapi er, hvordan jeg arbejder, og hvem jeg er.
Fordi relationen mellem klient og terapeut er vigtig, tilbyder jeg en prøvetime til halv pris, så du kan mærke efter, om det føles trygt og meningsfuldt for dig at begynde et forløb sammen med mig.
Du er hjerteligt velkommen.